VÅR RETREAT FOR KVINNER
Vi inviterer til to dager hvor vi skaper et felles rom hvor intensjonen er å fordype kontakten med væren, til den vi innerst inne er. I værenstilstanden er vi mer forbundet med vår livskraft og sanne natur, og det blir lettere å lytte til hva vi vil og hva livet vil med oss.
Vi ønsker å tilby et rom med intensjon om å erfare:
- Å være en del av et kvinnefellesskap
- Nærhet til deg selv, andre og helheten
- Å si JA til hele deg
For å erfare væren trenger vi å møte oss selv der vi er og lande i kroppen og la tankene stilne; sanse, føle, lytte, dele og bevege oss og være med det som er. Vi veksler mellom å sitte i stillhet, deling, guidet meditasjon og visualisering, inquiry, bevegelse til musikk, noen øvelser og hvile.
Sammen skaper vi en respektfull og anerkjennende atmosfære som støtter den enkeltes individuelle reise og som gir følelse av et nærende fellesskap. - Et indre fredsarbeid i en urolig tid.
Praktisk informasjon (nytt kurs vil bli satt opp etterhvert, ta gjerne kontakt ved interesse):
Tid: 30. april og 1. mai 2022. Lørdag kl 11.00–17.00. Søndag kl 11.00–16.30
Lunsj: Det vil være te og vann i kursrommet. Til lunsj er det mulighet for å spise inne eller ute, medbrakt matpakke eller
kjøpe noe på en kafé/butikk utenfor.
Sted: Zen House, 2. etg., Sporveisgata 29, 0354 Oslo
Antall: Maks 8
Pris: Kr 1900 (kr 1700 hvis du tar med en venninne)
kr 500 ved påmelding via Vipps eller overføring til Hege Rydland bedriftskonto 15037247828,
(resten innen 26.04.22)
Påmelding: Hege Rollefsen Rydland, gestaltterapeut MNGF/NARM, e-post [email protected] eller tlf. 957 94 218, eller
Anne Grethe Brandtzæg, psykoterapeut NARM/mindfulness-lærer MBSR/MBCT, e-post [email protected],
tlf. 997 53 154.
Påmeldingsfrist: 13. april
Hjertelig hilsen Anne Grethe og Hege
Dalai Lama:
|
|
Ludwig van Beethoven:
"Musikk er mekleren mellom det åndelige og sanselige livet" |
