Litt om meg

Jeg er utdannet gestaltterapeut ved Norsk Gestaltinstitutt (NGI) og har hatt egen privat praksis siden 2008.  Jeg har tatt etterutdanninger innen stresshåndtering, sjokk og traumearbeid, parallelt med fordypning innen nærværstrening og kroppsorientert meditasjon. 

​Underveis i studietiden ved NGI meldte det seg behov for å jobbe dypere og jeg tok etter hvert etterutdanning innen fler generasjonell terapi ved Institutt for traumearbeid (IoPT). Her lærte jeg mye om resonansfelt og hvor viktig det er å sentrere og dis identifisere seg fra det som ikke hører til hos deg. Deretter fulgte jeg behovet for å kjenne liv i hver celle i kroppen, og fulgte kursrekken "Sjokk og traumer" I og II ved KAMA klinikken. Her lærte jeg om Somatic Experiencing tilnærmingen, som er en nevrobiologisk og kroppsorientert metode utviklet av Peter Levine. En integrering av de ulike tilnærmingene fant jeg i etterutdanningen som NARM terapeut (Nevroaffektiv relasjonell modell for relasjons -og utviklingstraumer) hvor vi jobber både "top down" og "bottom up" samtidig.

Det finnes mange veier hjem igjen til den vi dypest sett er.  Medfølende kontakt og likeverd, meditasjon og fysisk trening, pust, dans og musikk bidrar alle på sin måte. Det er svært meningsfullt for meg å bidra til at klienter finner sin unike vei! 

Jeg har tidligere ca. 14 års arbeidserfaring som siviløkonom fra privat og offentlig sektor, i ulike roller på ulike nivåer. Under studietiden ved NGI var jeg besøksvenn for en kvinne i siste fase i livet og sorggruppeleder i Fransiskushjelpen.
​
Jeg lever sammen med Mårten og hunden vår Milo på Røa. Vi er foreldre til to unge herlige voksne jenter. Jeg er veldig glad i gode menneskemøter, musikk, i fysisk bevegelse og være ute i naturen.

Profesjonell faglig oppdatering

Jeg er medlem av Norsk Gestaltterapeut Forening og  følger deres etiske retningslinjer og krav til faglig veiledning og oppdatering.  
​